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不安神経症は治る　パニックに克つ「流れる心」

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ビックリするほど不安が消える！　自らも神経症に苦悩した著者が、異様な動悸や胸苦しさ（パニック状態）を伴う強い不安＝「症状不安」に効果バツグンの、「流れる心」による体験的克服法を全公開！

■商品の目次
第１章　「流れる心」とは
第２章　二つの不安
第３章　パニック状態なんか怖くない！
第４章　「予期不安」には対応せよ
第５章　「流れる心」を実践しよう！
第６章　ご家族の方よ、どうぞご協力（理解）を！

■著者プロフィール
和久廣文
昭和8年、千葉県生まれ。心理克服センター所長。自身の体験に基づいて、独自の心理療法を開発。特に神経症に苦悩する人々とその家族への「理解」「共感」「客観性」を駆使した指導で数多くの成果をあげている。主な著書に『強迫神経症は治る』（日本教文社）、『不安神経症は治る』（日本教文社）,『強迫神経症克服マニュアル』（日本教文社）,『家族に贈る強迫神経症の援助法』（日本教文社）,『症状別　神経症は治る　１』（日本教文社）、『新版　あなたの「強迫神経症」』（オーエス出版）などがある。

46判
ページ数 232
発売日 1995/01/01
ISBN 9784531062737